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江北中马街道团工委组织开展“健康志愿服务”活动

浏览次数：1302610 作者：江北团区委发布时间：2014/5/16 10:07:53

　　
　　5月15日，江北区中马街道团工委邀请宁波卫生职业学院的学生志愿者在槐树社区居家养老中心开展“健康志愿服务”活动，共有近40名社区居民积极参与其中。
　　志愿者们为居民带来了一堂生动简易又养生的经络按摩课，边说边示范按摩手法，指示按摩穴位及注意事项，居民们不仅听的认真，学的更是仔细。在志愿者的耐心指导下，居民们掌握了基础的养生按摩手法，比如心血管疾病应该注意哪些事项；肾部虚弱应该按什么穴位；胸闷气郁时如何疏理气机；家里小儿发烧时应运用什么方法降温等等，都是日常生活中常见的问题,同时志愿者们还建议居民多运动，注重膳食营养搭配，多吃蔬菜水果、豆类、菇类等食物，坚决杜绝垃圾食品，重视心态调节，能拥有一个阳光、健康的生活。
　　这次志愿者活动使在场居民受益非浅，深受大家的好评。

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