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放慢节奏,释放压力—鄞州首届发呆大赛呆萌开赛
浏览次数:947  作者:鄞州团区委  发布时间:2018/7/3 10:49:49


  6月2日,鄞州团区委、塘溪镇团委组织150位团员青年们来到鄞州区塘溪镇东山村,前来参加鄞州首届发呆大赛。四组身着不同颜色的选手组成的方队,坐在群山环绕、秀竹茂盛的东山村山坡平台上,静静发呆。

  每位选手一个打坐蒲团。任意选择一个舒服坐姿坐下来,除了眼睛可以眨之外,全身都不能动,不能笑,不能聊天,不能听音乐,也不能睡着,不能上厕所,不能接电话,更不得干扰其他人。一旦淘汰,必须安静离开。在首轮胜出者中,哪队剩余人数最多,即可获得团体先进。中场休息后,首轮胜出者继续进行终极PK赛,最终决出前十名。前三名分别获评“呆神”“呆萌”“呆宝”。

  如今,生活节奏的加快会引发很多不良的情绪和压力,在纷繁浮躁的生活工作环境中,需要一些活动来缓解当下工作和生活上的压力,而发呆是一种本能的减压方式。让平时快节奏的我们能够借发呆释放压力,放空大脑,调节情绪,缓解压力和烦扰。



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