学校巡礼
您所在的位置:首页 > 工作交流 > 学校巡礼
宁波大红鹰学院财富管理学院召开毕业班“毕业前夕”心理专题讲座
浏览次数:3419  作者:宁波大红鹰学院团委  发布时间:2018/10/29 16:22:29

       为提高宁波大红鹰学院财富管理学院学生对心理健康知识的认识,进一步加强心理健康教育,1024日中午,在中区活动中心5楼讲堂,学院特别邀请了校成长成才室、国家二级心理咨询师孙亚菲老师为2015级全体毕业生开展了关于毕业前夕的心理健康讲座。

       孙老师以“毕业代表什么?”这个问题导入本次讲座的主题,根据大家的回答,孙老师总结出了毕业的关键词是离校、论文、就业等,通过这几个关键词及毕业生的状态提出了目前大四毕业生正处于心理困扰最多的时候。为此,孙老师告诉大家疏导法则:“行动是治愈恐慌的良药“、“掌握情绪规律是常备药”、“深呼吸是急救包”、“想象是制胜武器“、“运动和正常作息是每天的粮食”,孙老师借用比喻的手法让我们正视心理压力,懂得了掌握情绪、作息正常、调节自我对缓解焦虑的重要性。同时孙老师还对大四毕业生提出了殷切的希望,希望同学努力奋斗,实现自己的目标。最后孙老师送给大家一句话“相信自己、静等花开”。

       本次心理健康知识讲座针对大四毕业生心理现状提出了实质性的意见和建议,使每个同学能更好更从容地度过毕业前夕,以最好的状态走出校门、走进社会。

 



标签:学校共青团
友情链接:
宁波智慧共青团系统旗下平台•宁波青年网
浙ICP备05015657号 版权所有 共青团宁波市委员会 Copyright © 2016 nbyouth.com All Rights Reserved

浙公网安备 33020402000289号